행복하게 살아가기 위해서 해야 할 일

행복하게 살아가기 위해서 해야 할 일

 

 

행복( happiness )이란?

 

좋은 감정의 심리적인 상태

이성적 경지 또는 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어

만족하거나 즐거움과 여유로움을 느끼는 상태

불안감을 느끼지 않고 안심해 하는 모든 것을 의미

 

행복하게 살아가기 위해서 해야 할 일은 무엇이 있을까?

 

내 하루에 열정과 설렘을 가지기

웃기, 웃어야 웃을 일이 온다

안될거라는 남의 말에 흔들리지 않기
닮고 싶은 사람과 자주 대화하기

쌓인 스트레스를 건강하게 해소하기
성장과 배움을 게을리하지 않기

작은 성공을 늘리고 자잘한 실패들을 줄이기
한 번에 많은걸 바라지 마고 차근차근 해내기

부지런히 행복을 쌓고 그 순간들을 기억하기
인연을 소중히 여기고 애정을 제때 표현하기

 

소소한 일상속에 안정감 있는 하루하루 보내기

주어진 시간을 성실히 살아가기

 

행복하게 살아가기 내 마음 먹기 달렸다

 

이 슬픈 세상에서 슬픔은 누구에게나 찾아온다.

슬픔을 완전히 해소할 수 있는 방법은 시간 밖에 없다.

사람들은 시간이 지나면 괜찮아 질 것이라는 사실은

당장에 깨닫지 못한다.

그러나 이것은 실수다.

우리는 반드시 다시 행복해진다.

In this sad world of ours, sorrow comes to all...

 Perfect relief is not possible, except with time.

You cannot now realize that you will ever feel better...

And yet this is a mistake.

You are sure to be happy again.